新华社北京1月16日电（记者曹奕博、王镜宇）在匡助球队获利了一场中国男人篮球处事联赛（CBA）成例赛大捷之后，青岛队的年青中锋杨瀚森在15日赛后接纳了新华社记者专访，谈到了我方步入处事活命第二个赛季以来的特出和变化。

登场23分钟，孝顺20分、8个篮板和2次封盖，这是“二年齿生”杨瀚森在青岛队主场对阵吉林队的比赛中交出的答卷。尽管受困于犯规危急，杨瀚森仍在有限的出场时期内高效地展现了他丰富的“兵器库”，十分是在比赛第三节，顶着吉林队外助形成的几次低位杀伤，匡助主队快速扩大了最初上风。

1月15日，杨瀚森在对阵吉林队的比赛中。（图片来自青岛队官方微信公众号）

“涨球”有底气

比较稍显懵懂的少壮赛季，杨瀚森在任业活命的第二年显得愈加寂静，球队加多了更多围绕他捏球单打的策略，这个19岁大男孩的场均数据也高潮到了16.4分、10.5个篮板、3.4次助攻、1.1次抢断和高居联赛第一的2.7次封盖。

从杨瀚森两个赛季的体态对比图上看，不难发现雷同高潮的还有他的腹肌数，这亦然杨瀚森“涨球”的底气。

杨瀚森强化体魄的想路是兼顾减重和增肌。杨瀚森告诉记者，他最重时达到了127公斤，通过一个夏天奏效减重了十公斤，体能储备得以愈加充沛，同期在加强力量检修后，他的深蹲、卧推等硬性宗旨也得到了很大的进步。

1月1日，青岛队球员杨瀚森（右一）留神四川队球员亨特（右二）。新华社记者 李紫恒 摄

不啻油漆区拿球的威慑力，更敏捷、更有劲量的体魄也助力杨瀚森在留神端更赤身露体。“力量增强了之后，抗拒就不失掉了，不会像之前被敌手像‘推土机’一样推着走。”杨瀚森说，“另一方面，体魄更微小了，封盖就更有威慑力，同期算作大个球员，在挡拆下顺后头临‘大防小’的步地时脚步更快，留神更嘱咐一些。”

杨瀚森暗意，他在和高水平开通员交手后更有标的感了，也更顽强了砥砺体魄的决心。前年夏天，杨瀚森随中国男篮赴好意思国资格了好意思职篮（NBA）夏日联赛的考验，在与一众NBA和准NBA球员的对位中转头了自己的上风和需要进步的地点。

2024年7月7日，中国队球员杨瀚森（右）在比赛中拼抢。当日，在NBA夏日联赛加州经典赛中，中国队62比93不敌夏洛特黄蜂队。新华社记者 吴晓凌 摄

“不管是在场上如故场下，我齐柔软到，他们（NBA夏日联赛球队）的中锋有着很强的全场跑动技艺，同期在高强度的比赛中能作念到奋发拼抢每一个球，这是我应该去学习的。”杨瀚森回忆谈。

很快，不管是在国度队如故在青岛队，杨瀚森显着了我方需要什么，他启动了自觉的加练。

团队的“高塔”

适应外洋篮球发展的趋势，这在小球期间是每个传统中锋必作念的作业，杨瀚森也不例外，从期间统计上不错看出他也曾开启了调度。

本赛季杨瀚森的场均三分球入手次数从0.6次加多到了0.9次，三分球射中率也从上赛季的22.6%进步到了咫尺的34.5%。对此杨瀚森暗意，三分球一直是他检修的一项。

“休赛期的时候会多投三分，联赛启动之后偶然期也会练三分，比如我会去投五个点，每个点投进10个球。咫尺在比赛里我也更勇于尝试三分球投射。”杨瀚森解说谈。

除了拓宽个东谈主蹙迫技巧，杨瀚森更多说起了对团队篮球的意会。放浪咫尺，青岛队得到了21胜10负的战绩，已攀升至CBA联赛第四名。而算作一个能捏球且乐于共享球的“高塔”，杨瀚森好多时候对球队的串联是数据不可反应出来的。

2024年10月26日，青岛队球员杨瀚森（左）在比赛中组织蹙迫。当日，在2024-2025赛季中国男人篮球处事联赛（CBA）成例赛第七轮比赛中，浙江队客场98比86礼服青岛队。新华社记者 李紫恒 摄

“篮球是五个东谈主的开通，我以为在球场上要奋发为球队找到最佳的入手契机，把球交笔直感最热的东谈主手上，大略调度到咱们最具上风的点。我会作念好我方的扮装，不会选定盲目强攻，外线出契机我就会把球分出去，淌若对方内线比较薄弱，我就会多打一些。”杨瀚森说。

同期杨瀚森也转头谈，比较少壮赛季，我方在留神端的选定也更明晰。“比如留神的站位、掩护后延误或后退的选定，跟着比赛教训的积贮，我也在束缚地相识着。”

着眼于当下

杨瀚森的国内经纪团队16日布告，杨瀚森已与好意思方经纪公司Klutch体育集团签约。该集团由著名篮球牙东谈主里奇·保罗创建，代理过勒布朗·詹姆斯、安东尼·戴维斯、达龙·福克斯等多位NBA球星。

据杨瀚森国内经纪团队表露，签约后，好意思方经纪公司会提供专科资源上的维持，瞻望派出NBA资深教育、NBA退役球员和顶级检修师助力杨瀚森成长。

算作中国篮球最具天禀的新星之一，杨瀚森被外界很猛经过地请托了挑战更高水平联赛的期待。对此，他暗意出于对球迷的尊重会浏览一些对于我方远景的筹商，但他不会好高骛远，而是要着眼当下，全力参加CBA联赛和国度队在亚洲杯预选赛窗口期的比赛。

“每个篮球开通员齐有追赶NBA的联想，关联词对于改日的、待笃信的事情，我还莫得去想那么多。咫尺的重点等于奋发（为青岛队）冲击季后赛，然后赓续地进步我方。其他的，一步一步来。”杨瀚森说。

剪辑/王帆